Une matinée pour soi

Dans l’écrin naturel du Château des Forges, découvrez le Pilates sensoriel, une pratique douce et accessible à tous les niveaux. Au fil des mouvements et de la respiration, vous serez invité à relâcher les tensions, à éveiller vos sens et à retrouver une présence attentive à votre corps.

La séance se prolongera autour d’un petit-déjeuner bio, local et de saison, à savourer dans le cadre paisible du château. Chaque participant repartira également avec un sac cadeau bien-être, composé d’attentions et de découvertes soigneusement sélectionnées auprès de nos partenaires.

Une expérience sans pression, pensée comme une véritable pause pour prendre soin de soi et renouer avec l’essentiel.